Yoga und Atemübungen(Asanas/Pranayama)

zur Gesunderhaltung und Heilung auf allen Ebenen des Seins.
Pranayama und Yoga sind traditionelle einfache und effektive Methoden um Körper Seele und Geist gesund zu erhalten. Bei regelmäßiger Anwendung können sich viele Krankheiten deutlich verbessern.
Einstieg jederzeit möglich.
(Auch für ältere Personen geeignet).

Mittwochs 9.30- 11.00 Uhr
Montags 17.45- 19.15 Uhr
Montags 19.30- 21.00 Uhr (voll)
Donnerstags 19.30- 21.00 Uhr

Preis: 10.-€, 10er Karte 80.-€, Einstieg jederzeit möglich
Ort: Naturheilpraxis Kleinod, Wollbacherstr.1, Egerten

Kursleiter/in: Karin Uma Heck + Manfred Läpple+ Rita Prick

Meditation

am Morgen

Den Tag in Ruhe beginnen.
Sich Zentrieren und bei sich Ankommen. Hilfreiche Techniken erlernen, um selbst während Aktivitäten bei sich bleiben zu können und sich nicht zu verlieren. Unnötige Gedanken und Angriffe vorbei ziehen lassen. Stille und inneren Frieden (wieder) finden.

Mittwochs 8.45-09.30 (vor der Mittwoch Yoga Gruppe) Uhr, 5.-€
Karin Uma Heck+ Manfred Läpple

Fortlaufende Gruppe "Im Moment sein"

Kreativtherapie mit Elementen aus dem Essentiellen Theater

Gruppe für "Innere Arbeit", zum Auflösen alter, festgefahrener Verhaltensweisen.
Mittels Bewegung, Meditation, kreativen Ausdruck,Malen, Erforschung von Lebensthemen, Kleingruppenarbeit u.a. kommen wir mehr und mehr bei unserer Präsenz in der Gegenwart an.

"In den Momenten in denen es uns gelingt zu sein was wir sind ohne zu fragen was wir sein sollten, funkelt unser Lebenslicht wie ein heller Stern"

1x monatlich Freitags 19.00-21.00/21.30 Uhr

Insgesamt 6 Termine.
Ein neuer 6er Zyklus beginnt am 24. November 2017.
Fortlaufende Gruppe. Einstieg nach Absprache möglich.


Karin Uma Heck, 15.-€ pro Abend (6 Termine 90.-€)



http://www.essentielles-theater.de

CHI YOGA

Einführung ins Chi Yoga + Winterpraxis Sa.18.11. 2017
VHS Weil am Rhein 10-14.30 Uhr 24.-€

Einführung ins Chi Yoga,+ Winterpraxis/Wasserelement und Wellen(Kompaktseminar)
Sa. 18.11.17 VHS Weil am Rhein 10-14.30 Uhr, 24.-€, Karin Uma Heck

Anmeldung bitte über die VHS Weil am Rhein:
www.vhs-weil-am-rhein.de Kurs Nummer: 301K215
Bitte Decke mitbringen!


Chi Yoga Winterpraxis: Sa.18. 11. 2017
Chi Yoga Frühling und Sommer folgen im Frühjahrssemester.

Chi Yoga ist ein fließender Hatha-Yoga, der den traditionellen indischen Yoga auf Bedürfnisse
des modernen Menschen der westlichen Gesellschaft ausrichtet.
Das übergeordnete Ziel des Yoga ist Erkenntnis und Bewusstheit.

Der Begriff ,“Chi" entstammt der Traditionellen Chinesischen Medizin und beschreibt die Lebenskraft,die entlang der
Energieleitbahnen (Meridiane) fließt.
Bei Chi Yoga wird der ganze Organismus über die Meridiane harmonisiert und vitalisiert und findet so zur Balance.

Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen), Dharana (Konzentration) und Dhyana (Meditation)
bilden dabei die Grundpfeiler für Chi Yoga .

Übungen, die zur Jahreszeit passen, verbinden uns wieder mit den Rhythmen der Natur und bringen uns Lebendigkeit, Energie und Kraft.

ChiYoga ist weich, geschmeidig und kraftvoll.
Charakteristisch für diesen Stil sind auch wellen- und spiralförmige Bewegungen, die für die körperliche
und spirituelle Gesundheit von Bedeutung sind.

Materie und Energie organisieren sich im gesamten Universum nach denGesetzmäßigkeiten von Welle und Spirale.
Schlangen- oder Wellenbewegungen sind Abläufe,
die die Grundrhythmen des Lebens aufgreifen.

Sich präsent, mit wachem Geist und vom Atem beseelt diesen schlängelnden, wellen- und spiralförmigen Bewegungen hinzugeben, ist etwas zutiefst Lebendiges und Tiefgreifendes.
Festgehaltene, starre Strukturen können sich lösen und wieder zu schwingen beginnen.

Fließende Bewegungen „Flows„ bringen in Fluss was stagniert und fest ist und regulieren dabei gleichzeitig Spannungen auf körperlicher und geistiger Ebene.
Der Körper wird beweglich und stark, der Kopf wird frei.

Die Übungen sind dem Jahresrhythmus angepasst.
Jede Jahreszeit hat unterschiedliche Qualitäten und Herausforderungen.
Diese werden beim Chi Yoga durch die Art der Asanas,
deren Anleitung und Durchführung mit berücksichtigt.
Jede einzelne Asana kann ganz unterschiedlich angeleitet und praktiziert werden:
z.B.: ruhig, dynamisch, spielerisch, beweglich, exakt, leicht, bis zur Grenze gehend usw...
Je nach Jahreszeit und individuellem Befinden ist das
Eine oder das Andere angebracht.

Chi Yoga bringt uns wieder ins Schwingen, Fließen und in Verbindung mit den Wandlungsphasen, den Kreisläufen, der Natur, sowie mit den 5 Elementen
als unserer elementaren Lebensgrundlage .

Ein Samstag zur freien Entfaltung

Nächsten Termin bitte telephonisch erfragen.



wir
entspannen
atmen
tanzen
kämpfen...
brechen aus...
gehen in Kontakt...
erleben unsere Grenzen...

finden uns wieder in der Natur
ruhen in und selbst
malerisch

unbeschreiblich genießen
in Beziehung zu uns selbst, in den Tag hinein leben

Gehe, gehe
gehe dahinter
gehe hinter das Dahinter
vollständig
offen-erwacht
So sei es!

(Mantram aus der Herz-Sutra des Avilokeshwari)


kostenloser Informationsabend

Dies bietet Ihnen Gelegenheit, sich unverbindlich über unsere Therapieverfahren und deren Anwendungsbereiche zu informieren, Fragen zu stellen und uns kennen zu lernen.Für alle die mehr über Naturheilkunde, Homöopathie + Körpertherapie wissen möchten.


Bei Interesse nach Vereinbarung



Karin Heck und Manfred Läpple

Tanz+ schöpferischer Ausdruck

freies Tanzen zu ausgewählter Musik-
Kreativität sich entfalten lassen

Ab und an Mittwochs, Termine bitte erfragen.


19-21.30 Uhr, 20.-€ pro Abend,
(ermässigt 15.-€ pro Abend).



Bewegung + Entspannung, den inneren Impulsen
im kreativen Gestalten folgend

kreative Möglichkeiten:
Tanz + Malen
Tanz + kreatives Schreiben
Tanz + Tongestaltung
Tanz + Objektarbeit
Tanz + Atem+ Stimme
Tanz + raus in die Natur
Tanz + Improvisation in Kontakt
Tanz + Entspannung

Wir geben uns Zeit einfach dem zu folgen was uns gerade entspricht, ohne Wertung.Eine Zeit in der wir erleben können,wie aus dem Kontakt mit uns selbst Unvorhergesehenes erwächst. Abende die uns Gelassenheit und Freude schenken. Eine Gelegenheit Anspruchs- und Leistungsdenken hinter sich zu lassen und zu erleben, dass wir einzigartig sind und jeglicher Vergleich daher sinnlos ist.

AYURVEDA KUR NACH SÜDINDIEN, KERALA

3 Wochen Pancha Karma Kur, Februar 2018

Seit 2014 organisieren wir eine 3 wöchige Ayurvedakur in ein kleines, familiäres, kostengünstiges Ayurvedazentrum mit guter medizinischer, ayurvedischer Betreuung in Südindien, Kerala.(Seit 1938 in Familientradition mit eigener Arzneimittelherstellung)!
Max.18 Leute haben dort Platz.
Es ist ca.2 Stunden von Kochi entfernt mit Garten und anliegendem Kautschukwald,in heilsamer Atmosphäre und mit einer sehr warmherziger Familie.
Unterkunft: in Bungalows EZ/DZ mit Dusche/WC, Balkon oder Terrasse.
Man ist dort medizinisch sehr gut aufgehoben und betreut.
Es wird individuell behandelt mit fundierter Diagnose und täglicher Konsultation.
Es ist kein Wellness Hotel und es liegt nicht am Meer.
Wir planen 2018 eine Kur von 3 Wochen: 9.2.-1.3. 2018
Anschliesend planen wir noch 4 Tage Ausklang in Varkala am Meer. Zudem bieten wir dieses Mal vor der Kur eine Kerala Rundreise an vom 1.2.-8.2.18 (Hausboot, Wild life Resort..)

Es ist auch möglich kürzer teilzunehmen,wenn es nicht anders geht, bei individuellen Wünsche gerne anfragen .

Wir organisieren den Aufenthalt, den Flug, das Visa und begleiten die Teilnehmer während der Reise.

Bei Interesse gerne unverbindlich genauere Informationen, Preise und Konditionen anfordern oder ein Infotreffen abmachen!

Da es ein kleines familiäres Zentrum ist mit einer begrenzte Zimmerzahl,ist eine rechtzeitige Anmeldung wichtig, denn wir können nur Teilnehmer mitnehmen, solange dort noch Zimmer zur Verfügung stehen.

wir organisierne auch Reisen dorthin ohne Begleitung. Näheres hierzu gerne anfragen.


Karin Uma Heck und Manfred Läpple

Human Design Seminar Andree´Schinke

Human Design Seminar: Unsere Lebensreise
Infoabend Fr.04.05.2018
Seminar, Sa./So 05.5./6.5. 2018

Infoabend Fr.04.05.2018 19.00-21.30 Uhr 10.-€

Seminar, 05.5./06.05.2018
Sa.15-19 Uhr + So. 10-16 Uhr (1 Std. Mittagspause) 120.-€
Frühbucherrabatt 10% bis 2 Wochen vorher = 108.-€!!

Persönliche Readings :Donnerstag bis Sonntag nach Absprache!
1 Stunde 80.-€, halbe Stunde 40.-€


Grundlage dieses Seminars bilden sowohl unsere bisherigen Lebenserfahrungen als auch die dazugehörige Landkarte, unsere individuelle Körpergraphik.

Wir werden uns dem Themenbereich "unserer Lebensreise" zuwenden, um damit ganz individuell in Verbindung zu treten und zu schauen was für Themen für welche Lebensabschnitte für uns von Bedeutung sind.
Die Lebensreise beschäftigen sich mit bestimmten individuellen Lebensabschnitten,deren Themen man anhand des jeweilgen Designs genau ersehen kann.

Jede Körpergraphik ist ganz individuell und einmalig.
Die Bereiche unserer genetischen Matrix in der Körpergraphik, die offen (=rezeptiv) sind, verdeutlichen uns, wo wir empfänglich sind für Andere und wo Konditionierung und Gleichschaltung für uns persönlich stattfinden kann.Die Aspekte, die definiet sind, zeigen uns unsere angelegten Fähigkeiten und Kompetenzen auf.

Es geht hierbei weder um Bewerten noch um Vergleichen, sondern darum, bei uns selbst anzukommen, jenseits aller Konditionierung, und uns selbst liebend anzunehmen.

Methodisch wird der Schwerpunkt des Seminars neben den Inputs der Wissensvermittlung vor allem im lebendigen Erleben und Austausch des jeweilgen Designs liegen.

Für die Teilnahme ist ein persönliches Human Design Reading von Vorteil.
Und Neugierde darauf, welche Schätze man schon immer in sich getragen hat, welche nur darauf warten, wiederentdeckt zu werden.
Mitzubringen sind folgende Angaben: Geburtsort, Geburtstag und Geburtszeit.

Basisches Aktiv Wasser-"Wasser Quell des Lebens"

Aquion Aktiv Wasser Ionisator,
und UMH natürliche Wasseraufbereitungstechnologien
für Haus, Wohnung und Gewerbe sowie hilfreicher Schutz gegen E-Smog (UMH Energy)
bei uns erhältlich!

Wasser ist Leben.
Wir bestehen zu 70% aus Wasser.Unser Gehirn zu 80%!
Wasser ist für alle Stoffwechselvorgänge notwendig
und für die Ausscheidung /Entgiftung.
Somit ist gutes Wasser entscheidend für unsere Gesundheit mit maßgebend.

DER AQUION AKTIV Wasser Filter
macht aus Leitungswasser
bestes Trinkwasser:

- fließfreudig (ähnlich wie Quellwasser) und wohlschmeckend!

- moderat basisch,= günstiger PH Wert für den Körper!

- antioxidativ, (gegen freie Radikale)Immunstärkend!

- mühelos verfügbar + täglich frisch,
(ohne schleppen von Wasserkisten)

- Lange Haltbarkeit, 15 Jahre Garantie!

- laborgeprüfter Hochleistungsfilter gengen alle Schadstoffe.

Wissenswerte Informationen auf: www.aquion.de
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"Warum die Kuh kein Cola trinkt"
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UMH WASSERENERGETISATOR:

macht aus Leitungswasser zellgängiges Wasser mit Quellwasserqualitäten.

-Verhindert die Bildung von Kalkablagerungen,

-schenkt Vitalität und steigert das Wohlbefinden,

-löscht die Frequenzen von Schadstoffen im Leitungswasser,

-überträgt lebensspendende Energien auf Mensch ,Tier und Pflanze.

Überzeugende Qualität-Wissenschaftlich mehrfach getestet!

5 Jahre Garanitie und 5 Monate Rückgaberecht bei nicht zufriedenstellender Wirkweise!

Und hilfreicher Schutz vor Elektrosmog und Störzonen!

Gerne beraten wir Sie bei Interesse genauer! http://www.aquion.de
http://www.umh.at

Der Vortrag 2014: "Wasser -Quell des Lebens"

ist nun bei uns auf CD + DVD erhältlich
Ing.Bernhard Ratheiser, Institut für Wasser und Umweltverbesserung + Umwelttechnologien UMH, Österreich


Energiereiches, zellgängiges Wasser-Quell des Lebens

Herr Ing. Bernhard Ratheiser vom österreichischen Institut für Wasser und Umweltverbesserung spricht über neuste Forschungen und Erfahrungen in Bezug auf schadstoffreies Wasser in Quellqualität. Es geht ihm darum, die herausragende Rolle des Wassers als Informationsträger in unserem Stoffwechsel und im Abtransport von Giftstoffen verständlich zu machen. Ein Hintergrundwissen, welches uns eine Ahnung von dem erhalten lässt, dass wir erst am Beginn des Verständnisses von dem gekommen sind,
was Wasser in Bezug auf unser Leben wirklich bedeutet und beinhaltet.


www.umh.at

Volkshochschulkurse

in Weil am Rhein + Lörrach
Herbstsemester 2017:

Weil am Rhein:


-Sanftes Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Dienstags 15 Termine
ab Di.19.09.17, 19.30-21 Uhr 90.-€

-Sanftes Hatha Yoga am Morgen Donnerstags 9-10.30 Uhr,
15 Termine ab Do.21.09.17 90.-€

-Shiatsu Dehnungsübungen Mo.25.09.17, 17-19 Uhr

-Chi Yoga Sa.21.10.17, 10-14.30 Uhr 24.-€
Einführung in´s Chi Yoga
Metallelement , Herbstpraxis + Spiralen

-Chi Yoga 18.11.17, 10-14.30 Uhr, 24.-€
Wasserelement, Winterpraxis und Wellen

Anmeldung und Information:
www.vhs-weil-am-rhein.de
Tel: 07621-704-413



Lörrach:
-Sanftes Hatha Yoga
Dienstags ab 19.9. 17-18.30 Uhr, 15 Termine

Anmeldung und Information:
Tel: 07621 9567330 vhs@loerrach.de







Klassisch Indischer Tanz "Bharat Natyam"

Auftritte bei Feierlichkeiten und Geburtstagen

Ich lerne diesen wunderschönen Tanzstil seid über 20 Jahren
(Abschlußprüfung = Arangetram 1999)
Er hat eine jahrtausende alte Tradition und ist Ausdruck von Freude und Verbindung und der Suche des Menschen nach der Quelle. Rhythmusteile wechseln sich ab mit Ausdrucksteilen.

Auftritte nach Absprache.
Nähere Informationen: Karin Uma Heck 07626/977137

Naturkosmetik,Pflanzenöle,Tee

Maienfelser Manufaktur

Sie bekommen bei uns eine große Auswahl echter Naturkosmetik bester Qualität, in reiner Handarbeit hergestellt.Wertvolle Kräuter und Rohstoffe aus Wildsammlung und kontr.biolog. Anbau. (Keine synth. Duft-Farb-und Konservierungsstoffe, keine Tierversuche, kein Network). Sowie eine große Auswahl kaltgepresste Pflanzenöle bester Qualität, ätherische Öle und Tees!
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